잇몸내려앉음 요약정보 우선 확인: 원인, 증상, 치료법, 예방법 총정리

잇몸내려앉음, 도대체 왜 생기는 걸까요? 원인과 유형 파헤치기

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잇몸 내려앉음, 즉 치은 퇴축은 치아를 둘러싼 잇몸 조직이 점차 아래로 내려앉는 현상입니다. 단순한 미용상의 문제가 아닌, 치아 건강에 심각한 영향을 미치는 질환입니다. 그 원인은 다양하며, 단일 원인보다는 여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.

가장 흔한 원인은 치주염입니다. 치주염은 세균 감염으로 인해 잇몸과 잇몸뼈가 파괴되는 질환으로, 잇몸 내려앉음의 주요 원인으로 꼽힙니다. 2020년 한국인 구강건강실태조사에 따르면, 성인의 70% 이상이 치주질환을 경험하고 있으며, 이는 잇몸 내려앉음의 위험을 높이는 주요 요인입니다.

이 외에도 다음과 같은 요인들이 잇몸 내려앉음을 유발할 수 있습니다.

• 잘못된 잇솔질: 너무 강한 압력으로 잇몸을 마찰하면 잇몸이 손상되고 퇴축될 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족 중에 잇몸 내려앉음이 있는 경우, 유전적으로 잇몸 질환에 취약할 가능성이 높습니다.
• 흡연: 흡연은 잇몸의 혈액 순환을 방해하여 잇몸 조직의 회복을 저해하고, 치주염 발병 위험을 증가시킵니다.
• 마른 입: 타액 분비량이 적으면 구강 건조증이 생겨 세균 번식이 용이해지고 잇몸 질환 위험이 높아집니다.
• 스트레스: 만성적인 스트레스는 면역력을 저하시켜 치주염을 악화시키고 잇몸 내려앉음을 가속화할 수 있습니다.
• 나이: 나이가 들면서 잇몸 조직의 탄력이 떨어져 잇몸 내려앉음이 발생할 가능성이 높아집니다.
• 잘못된 교합: 치아의 맞물림이 잘못되면 특정 부위에 과도한 힘이 가해져 잇몸이 퇴축될 수 있습니다.
• 잇몸 질환 외 요인: 임신, 특정 질병, 일부 약물의 부작용으로 잇몸이 붓거나 염증이 발생하여 잇몸이 퇴축될 수 있습니다.

잇몸내려앉음, 어떤 증상이 나타날까요? 조기 진단의 중요성

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잇몸 내려앉음은 초기에는 별다른 증상이 없을 수 있지만, 진행될수록 다음과 같은 증상들이 나타납니다.

• 치아 시림: 잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 드러나면서 찬물이나 뜨거운 음식에 예민하게 반응하고 시림을 느낄 수 있습니다.
• 치아 흔들림: 잇몸뼈가 파괴되면서 치아가 흔들리기 시작합니다.
• 잇몸 출혈: 잇몸이 붓고 염증이 생기면서 쉽게 출혈이 발생합니다.
• 잇몸 색깔 변화: 잇몸이 붉게 붓거나 짙은 붉은색으로 변할 수 있습니다.
• 치아 길이 변화: 치아가 길어 보이는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
• 음식물 끼임: 잇몸이 내려앉으면서 치아 사이 공간이 넓어져 음식물이 끼기 쉬워집니다.
• 구취: 세균 번식으로 인해 입 냄새가 심해집니다.

이러한 증상들이 나타나면 지체 없이 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 조기에 발견하면 치료 효과가 높고, 심각한 문제로 이어지는 것을 예방할 수 있습니다.

잇몸내려앉음, 어떻게 치료하나요? 다양한 치료법 비교

잇몸 내려앉음의 치료는 원인과 진행 정도에 따라 다릅니다. 가장 중요한 것은 치주염 치료입니다. 치주염을 제대로 관리하지 않으면 잇몸 퇴축이 더욱 진행될 수 있기 때문입니다.

치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

위 표는 일반적인 정보이며, 실제 치료 방법은 환자의 구강 상태 및 의료진의 판단에 따라 달라질 수 있습니다.

잇몸내려앉음, 예방은 어떻게 하나요? 생활 습관 개선의 중요성

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잇몸 내려앉음은 예방이 가장 중요합니다. 꾸준한 구강 관리와 생활 습관 개선을 통해 잇몸 내려앉음을 예방하거나 진행 속도를 늦출 수 있습니다.

• 올바른 잇솔질: 부드러운 칫솔모를 사용하여 잇몸을 자극하지 않도록 주의하며, 꼼꼼하게 닦아야 합니다. 치간칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물을 제거하는 것도 중요합니다.
• 정기적인 치과 검진: 6개월에 한 번씩 정기적인 치과 검진을 받아 치주염을 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.
• 구강 위생 관리: 양치질 외에도 구강청결제 사용, 혀 청소 등으로 구강 위생을 철저히 관리해야 합니다.
• 금연: 흡연은 잇몸 건강에 매우 해롭습니다. 금연을 통해 잇몸 건강을 지키는 것이 중요합니다.
• 균형 잡힌 식단: 영양가 있는 음식을 골고루 섭취하여 잇몸 건강에 필요한 영양소를 충분히 공급해야 합니다.
• 스트레스 관리: 과도한 스트레스는 면역력을 저하시키므로 스트레스 관리를 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

잇몸 내려앉음은 단순한 미용상의 문제가 아니며, 치아 건강과 전신 건강에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 조기 진단과 적절한 치료, 그리고 꾸준한 예방 노력을 통해 건강한 잇몸을 유지하는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 치과 전문의와 상담하세요.

출처 : 잇몸내려앉음 블로그 잇몸내려앉음 정보 더 보러가기

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